睡眠衛生是什麼-改善這些小動作能幫助入眠,德創生技-純粹好眠GABA好眠分享

睡眠衛生是什麼?改善這些小動作能幫助入眠,德創生技-純粹好眠GABA好眠分享

超過八小時工作後,回家有時候還有處理不完的事務忙碌,一天天地累積下來,沒有好好的放鬆,反而讓夜晚開始難睡。

朋友說她最近總睡不好,除了變得淺眠,有時候翻來覆去總是睡不著,有可能是壓力大造成失眠。

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偷學日本人旅遊規劃分享3個旅遊省錢心得

【旅遊CHILL】日本人獎金怎麼用?出遊花費預算低於3萬?偷學日本人旅遊規劃,分享3個旅遊省錢心得

你的年終都怎麼用? 是儲蓄、投資還是發紅包呢?

日本沒有年終制度,在夏季、冬季會配發兩次獎金(ボーナス),調查他們獎金使用方式,旅遊居然比投資還重要!?

出國旅費還不到三萬?偷學日本人的少預算規劃,出國不用花大錢!

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只是了解身形與色彩,就省了上萬元治裝費 LA VIDA形象顧問諮詢心得分享

【斷捨離】只是了解身形與色彩,就省了上萬元治裝費!|LA VIDA形象顧問諮詢3大心得分享

你也會看到不錯的款式或流行衣服就買來搭配看看嗎?

總羨慕幾樣單品搭出俐落風格,但是!穿在別人身上好看,自己穿起來總是哪裡怪?

最近個人色彩超熱門,跟形象顧問聊聊後,居然幫未來省下至少上萬元,跟你分享我的3大心態轉變

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洛克菲勒寫給兒子的三十封信-財富就是不斷的建構,3個超受用的理財心法分享

【洛克菲勒寫給兒子的三十封信】財富就是不斷建構,穩定增加資產-3個超受用的理財心法

洛克菲勒:曾是美國最大的石油大亨、普遍被視為西方世界史上首富,從他寫給孩子的30封信中,不只有企業家該具備的才能,更有股神巴菲特都讚許的投資哲學。

財富就是不斷地建構,跟你分享在書中,我找到的3個超受用理財心法。

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存錢密技-日本達人分享大特價更該做的4件事,有效節流更能存錢

【存錢密技】日本達人分享大特價更應該做的4件事,有效節流更能存錢!

年初規畫理財時,都有一個理想存錢目標,

但看到特價商品又會忍不住下標,或看到網紅推薦好用的保養品,加上團購優惠…不知不覺又離目標遠了一點,

跟你分享日本省錢達人也在用:反過來利用打折,大特價更應該做的4件事,有效節流存錢!

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精選6個好用問卷賺錢平台,出金千元還看了場電影!

2023年度回顧,精選6個好用問卷賺錢平台:領取超過千元還看了一場電影!

2023年度結算,使用問卷平台兌換的現金+禮券跟電影票超過4,000元,

只要有網路,不需要技能,你也可以利用零碎時間做問卷增加零用錢!

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櫃子總找不到適合的衣服 LA VIDA形象規劃,幫你重新認識身形 穿搭不NG

【斷捨離】櫃子不再堆滿衣服!LA VIDA形象規劃-幫你重新認識身形,讓穿搭不再NG!

就算照著模特兒搭配,穿在自己身上總有點違和?

買了好多不同衣服,出門還是不知道要怎麼搭?

個人形象規劃顧問-CAROL諮詢的過程中,才發現選擇適合自己的服裝,才能讓個人風格更鮮明!

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日本滑雪初學者最大困擾-其實你還有這個選項,划算滑雪的B計畫

【旅遊計畫】日本滑雪初學者最大困擾:跟團?自助?其實還有這個選項!划算又能滑雪的B計畫♥

連基本滑行都還不太會的初心者該跟團嗎?

一個人旅行,不跟團的話還有什麼選擇呢?

除了旅行團、跟你分享客製化及自由行的滑雪行程優缺點

趁著雪季12-3月,一起用B計畫省錢,愉快滑雪吧!

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[不買衣服的新生活]減少購物慾還能省錢的3大魔法,原來缺少的不是衣服,而是重新認識自己

【不買衣服的新生活】減少購物慾還能省錢的3大魔法,原來缺少的不是衣服,而是重新認識自己。

從1111到黑五購物節,被不少活動吸引大買一波後,可能還買到穿起來不太適合的衣服,就晾在一旁﹐堆積在深處的那些服裝,應該可以說是失心瘋的戰績吧。

不買衣服的新生活,作者是個有優惠就忍不住下單、為了紓壓,總是有理由包色、包款,明明衣櫃的服裝這麼多,但出門卻不知道穿什麼,決心不買衣服後的心態轉變,離開購物狂後感覺自己變得更好,跟你分享我從書中學到的3個省錢魔法。

【不買衣服的新生活】減少購物慾還能省錢的3大魔法,原來缺少的不是衣服,而是重新認識自己。 閱讀全文 »

找回語感大作戰,3個維持日文語感的日常練習

【語言學習】找回日文語感大作戰!太久沒說日語容易忘記怎麼辦?3個維持日文語感的日常練習

雖然今年出國還是有用到日文,但跟以前比起來頻率低很多,才發現:原本的語感好像沒那麼順了…

前幾天跟同事吃飯也剛好聊到,太久沒講日文連簡單的單字都快講不出來了

為了找回過往的語感,跟我一起擬定作戰計畫吧!整理3個維持日文語感的日常練習

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