《上班何須太委屈》解決你的職業倦怠症,該做的不是離職,而是轉職

《上班何須太委屈》解決你的職業倦怠症,該做的不是離職,而是轉職

現在這份工作你做了多久啊? 會不會覺得有點無力呢?

為什麼好像很多人會這樣說:畢業後就找個穩定的工作,然後做到退休就好啦!

但你是不是做了一陣子後,覺得每天要上班好煩喔。

如果是這樣的話,職業倦怠的你可以有更好的選擇

為什麼我們對工作忍氣吞聲?

大部分的人感到職業倦怠時,為什麼還是甘願做一份自己不喜歡的工作做到退休?
對工作感到無力、甚至遇到倦怠期,想說再撐著幾年就退休了…
物價在漲,薪水卻沒跟著等幅成長的前提下,未來可能會越來越辛苦,

想換工作卻不知道該不該換,總是踏不出那一步,但繼續上班又很厭世,你得了職業倦怠病了嗎?

這本書的最大收穫

上班何須太委屈

分享給你看完這本書的最大收穫
我覺得作者提出的轉職並不是因為討厭工作而換工作
而是想幫助你透過轉職來讓自己發揮自身最大利益

如何解決職業倦怠?

職業倦怠的時候該怎麼辦…
在工作逐漸上手後,所有事情成為慣例。
慢慢出現:「處理事情好麻煩」、「明天又要上班了」的想法
覺得上班不再有新鮮感了,該怎麼辦?


我覺得書中提供的5個思考模式能重新定義工作,利用轉職的方式,幫你解決職業倦怠的困擾

5個利益最大化的思考模式

5個利益最大化的思考模式

一、目標:讓自身市場價值最大化


把轉職當成提升自己市值的手段之一。
透過不只一次的工作轉換,讓每次轉職拿出成果,幫自己的職涯升級!

像現在斜槓青年,零工經濟這麼發達,許多人也開始打造自己的副業或被動收入,
無形中也是在鍛鍊不同的能力,如果在某些副業上有所成就,是不是就能將這個經驗寫進履歷內,凸顯出特殊性

二、行動:自貼標籤&宣傳


個人自貼標籤後,可以讓自己以外的人輕鬆地認識自己
利用五個面向幫助你拆解及盤點過去的經歷
1.職務:做過什麼工作,內容是什麼?
2.技能:有什麼技能?
3.行業:從事什麼行業
4.經驗:求學到工作的所有經驗
5.職能:自身的能力、優點等

自貼標籤還有一個好處:把轉職的負面理由轉換成正面
從認識自己的過程中,注意到自身價值,再轉換工作時也能利用這些標籤幫助宣傳

三、觀念:職務導向


試著列出在工作上你最重視的”三個項目”
鎖定其中一個,找到你想做的職務,並且想辦法獲得這個職務所需要的所有技能
比如說:
想要從事社群企劃的職務卻沒有經驗,可以從經營自己的社群媒體開始學習,有了經驗後也能在履歷上增添個人作品

可以思考以下兩個問題:
1、現在的職場是否有資源可以獲得所需的技能
2、是否可以運用下班後的時間利用線上課程學習,或轉職到可以獲得目標技能的公司

四、價值標準:看綜效選工作

之前在跟朋友聊到工作的時候,就曾經講過一個話題:
現在的工作學到的技能,當你轉換到另一個公司的時候還適用嗎?

不只是公司選人,我們也需要選公司。
找到能強化自身價值的公司,並在公司看到自己貢獻的同時,也能獲取下一次轉職的成果
也就是說:藉由個人跟公司加成作用得到更高的效果

五、人際關係:建立人際網絡

拓展人際脈絡,有這3個方式可以進行
(1) 參加交流會:例如讀書會、特定主題的分享會等
(2) 多參加不同社團舉辦的線上活動,與大家互動
(3) 多聽講座、多報名活動,許多圖書館也會不定期舉辦活動呢!

透過這樣的交流也許會聽到哪個行業正在缺人,如果剛好是想做的工作,就利用上面的思考模式去爭取吧!

後記:致力於你的選擇

“上班何須太委屈”這本書很推薦給身在職業倦怠、找不到上班動力的人


如果整天上班都渾渾噩噩,思考一下:你是想留還是想走呢?
利用作者提供的5個重點思考,幫自己加上特殊標籤,再一次思考去留的問題
答案沒有對錯,只要找到屬於自己的方向,就是最適合你的路。

延伸閱讀:你很努力但薪水卻不夠力?在家也能拚經濟,從零開始讓錢慢慢長大

9 thoughts on “《上班何須太委屈》解決你的職業倦怠症,該做的不是離職,而是轉職”

  1. 的確工作很常會有職業倦怠,如果做長久的話。謝謝分享這幾個方式讓我們可以重新審視自己。

  2. 提升市場價值,我很贊同。另一種說法,就是提升自己被利用的價值。我第一個工作的老闆,就是耳提面命的告誡我們這觀念。一直受用至今。太棒了。感謝你的分享。

  3. 我做了很多份工作到最後都會出現厭倦感,有時候不是說不熱愛這份工作,而是還不清楚自己到底要甚麼,越迷茫的時候就越會有感,需要學會瞭解自己,真的很需要看清楚自己目標是甚麼,不管做甚麼工作就會勇敢向前了(個人感覺)

  4. 真的!要看當下你要的是什麼,其實每轉換一個工作,我都會給自己一個目標,達成了就換下一個領域,畢竟現在社會上的變化太快了!設定目標後就不至於太迷茫

  5. 換個角度思考真的很重要,不能一直沉浸在倦怠、負面的想法
    攸關自己的事情,總是要找到對的想法、對的方向去面對!

  6. 在任何職場都可能會遇到職業倦怠,重要的是自己如何看待以及轉化這份倦怠感。感謝版主分享,讓我們可以透過這些方式重新審視自己的定位、方向,進而提升自我價值。

  7. 目前有些職業倦怠 已經著手開始開自己的公司
    準備自己創業 請問版主有什麼好建議嗎?

  8. 曾看過一篇文章
    “從上班第一天,開始準備離職”
    其實強調的和這篇文章有異曲同工之妙呢!
    都是不斷充實自我的價值,
    至於要不要離職,
    那反倒次要了XD

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