《上班何須太委屈》解決你的職業倦怠症，該做的不是離職，而是轉職

現在這份工作你做了多久啊?　會不會覺得有點無力呢?

為什麼好像很多人會這樣說：畢業後就找個穩定的工作，然後做到退休就好啦!

但你是不是做了一陣子後，覺得每天要上班好煩喔。

如果是這樣的話，職業倦怠的你可以有更好的選擇

為什麼我們對工作忍氣吞聲?

大部分的人感到職業倦怠時，為什麼還是甘願做一份自己不喜歡的工作做到退休?
對工作感到無力、甚至遇到倦怠期，想說再撐著幾年就退休了…
物價在漲，薪水卻沒跟著等幅成長的前提下，未來可能會越來越辛苦，

想換工作卻不知道該不該換，總是踏不出那一步，但繼續上班又很厭世，你得了職業倦怠病了嗎?

這本書的最大收穫

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我覺得作者提出的轉職並不是因為討厭工作而換工作
而是想幫助你透過轉職來讓自己發揮自身最大利益

如何解決職業倦怠?

職業倦怠的時候該怎麼辦…
在工作逐漸上手後，所有事情成為慣例。
慢慢出現：「處理事情好麻煩」、「明天又要上班了」的想法
覺得上班不再有新鮮感了，該怎麼辦？

我覺得書中提供的5個思考模式能重新定義工作，利用轉職的方式，幫你解決職業倦怠的困擾。

5個利益最大化的思考模式

一、目標：讓自身市場價值最大化

把轉職當成提升自己市值的手段之一。
透過不只一次的工作轉換，讓每次轉職拿出成果，幫自己的職涯升級！

像現在斜槓青年，零工經濟這麼發達，許多人也開始打造自己的副業或被動收入，
無形中也是在鍛鍊不同的能力，如果在某些副業上有所成就，是不是就能將這個經驗寫進履歷內，凸顯出特殊性

二、行動：自貼標籤&宣傳

個人自貼標籤後，可以讓自己以外的人輕鬆地認識自己
利用五個面向幫助你拆解及盤點過去的經歷
1.職務：做過什麼工作，內容是什麼?
2.技能：有什麼技能?
3.行業：從事什麼行業
4.經驗：求學到工作的所有經驗
5.職能：自身的能力、優點等

自貼標籤還有一個好處：把轉職的負面理由轉換成正面
從認識自己的過程中，注意到自身價值，再轉換工作時也能利用這些標籤幫助宣傳

三、觀念：職務導向

試著列出在工作上你最重視的”三個項目”
鎖定其中一個，找到你想做的職務，並且想辦法獲得這個職務所需要的所有技能
比如說：
想要從事社群企劃的職務卻沒有經驗，可以從經營自己的社群媒體開始學習，有了經驗後也能在履歷上增添個人作品

可以思考以下兩個問題：
1、現在的職場是否有資源可以獲得所需的技能
2、是否可以運用下班後的時間利用線上課程學習，或轉職到可以獲得目標技能的公司

四、價值標準：看綜效選工作

之前在跟朋友聊到工作的時候，就曾經講過一個話題：
現在的工作學到的技能，當你轉換到另一個公司的時候還適用嗎?

不只是公司選人，我們也需要選公司。
找到能強化自身價值的公司，並在公司看到自己貢獻的同時，也能獲取下一次轉職的成果
也就是說：藉由個人跟公司加成作用得到更高的效果

五、人際關係：建立人際網絡

拓展人際脈絡，有這3個方式可以進行
(1) 參加交流會：例如讀書會、特定主題的分享會等
(2) 多參加不同社團舉辦的線上活動，與大家互動
(3) 多聽講座、多報名活動，許多圖書館也會不定期舉辦活動呢！

透過這樣的交流也許會聽到哪個行業正在缺人，如果剛好是想做的工作，就利用上面的思考模式去爭取吧！

後記：致力於你的選擇

“上班何須太委屈”這本書很推薦給身在職業倦怠、找不到上班動力的人

如果整天上班都渾渾噩噩，思考一下：你是想留還是想走呢?
利用作者提供的5個重點思考，幫自己加上特殊標籤，再一次思考去留的問題
答案沒有對錯，只要找到屬於自己的方向，就是最適合你的路。

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